最近其实一直在纠结于这个,做我年龄该做的事。
踏入新的一年,不知不觉也已经跨入今年的第三个月。
在进入新的一年的那一天开始,身边几乎60%的人都在提醒我已经二十八岁了。
“二十八岁就不该继续那样下去了、二十八岁就不该像小孩子那样了、二十八岁就不该像中学生那样了、二十八岁就不该晃悠晃悠的了、二十八岁就不该再原地踏步了、二十八岁就不该到处玩了、二十八岁就不该大吵大闹了、二十八岁就不该穿得那么随便了、二十八岁就不该浪费时间了、不该这样不该那样。。。”
“二十八岁就该很成熟、二十八岁就该懂得做大小决定、二十八岁就该问别人太多意见、二十八岁就该学会化妆、二十八岁就该懂得穿戴端庄、二十八岁就该懂得包装、二十八岁就该非常独立、二十八岁就该懂得生活、二十八岁就该自信满满、二十八岁就该非常自律、二十八岁就该开始成功、应该这样应该那样。。。”
在这之前,其实我觉得所谓的年龄其实就是一个号码、一个在地球呼吸了几年的证据。自己也从来没有思考过这个问题,到了什么阶段,自己就该变成什么样子。为什么年龄会变成一种决定你该如何如何、怎样怎样的指南?当到了特定的年龄,如果没有达到那个标准的话就等于是浪费人生、该归类为不合格的人类了吗?
其实道理自己一直都懂,别人爱说什么、爱怎么标签、爱怎么给予所谓的人生建议,那都是别人的事。其实大可不必搭理,就可以幸福快乐的生活下去了。就像两夫妇带驴子去市集的故事一样,永远不能满足全部人,不管怎么做都会有人在指指点点、热心的纠正。但偏偏自己是非常在意别人眼光的人类,常常纠结于别人给予的建议,自己也习惯检视自己是否做到别人眼中的完美。其实我觉得身边的人非常积极给予建议是因为关心,也因为替我紧张(虽然搞不懂,我的人生,你们在紧张什么),大家都是没有恶意的。但是,什么都照单全收的时候,自己身上背的包袱也越来越重,重得开始喘不过气来了,才发现“哎呀!怎么办?好重,怎么放下来?” 最近的一个月,是真的生理上感觉不能呼吸,好像呼吸会随时不小心停下来似的。似乎烦恼开始演变成了一种恐惧,我会害怕自己到底怎么了。
我想。。。首先我要先喜欢自己,接受自己。我想为什么自己会觉得无助是因为我失去了认同自己的价值。日前趁着新年假期,约了好久不见的朋友聊近况。我们聊到关于如何看待自己的价值,他问了我一个让我思考很久的问题,他说:“你接受你自己吗?” 这问题听似简单,要回答也并不困难。但我有真的做到吗?我其实接受自己吗?我接受自己的个性吗?接受自己偶尔会不快乐,会有小情绪吗?接受自己在任性的时候,什么都不管的时候的自己吗?接受自己会有私心,有自私的时候吗?接受自己也有害怕恐惧的事情,勇于拒绝自己不舒服的事情吗?他问我,为什么愿意接受不一样的每个人,可是不愿意接受就是那样的自己,要把自己逼得那么走投无路。要在别人否定你之前,就先否定你自己。
二十八岁,一个还称不上成熟大人,但也不再是小孩的年龄。
呼~ 果然情绪还是要找管道抒发啊!纠结了好久好久。。。分享以后似乎有种被分担的感觉。接下来除了练习对于别人的指点不需要那么介怀以外,也练习更接受自己。我想一定会越来越快乐的 =)
别用别人的标准来惩罚自己哦!加油
ReplyDelete哦列~ 还在练习当中!呵呵!你也为未来加油呗~
Delete我想学会喜欢自己之外,也学会勇敢接受不一样或真实的自己。很多时候外人投射过来的眼光,只是他们把自己达不到的期望/缺点/自卑感无意间显露在别人身上,让你有一种错觉:你应该要这样、应该要那样…说者无意,但听者有心。殊不知你在心底早已有了答案,那就跟随那把声音吧。加油!
ReplyDelete谢谢你!!其实最近看了几本关于情绪勒索的书,书中提到如何不被别人的情绪左右自己的情绪,最近也在练习中。就像你说的,随着心中的那把声音去加油。
Delete抱抱~
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